_DSC6351Met behulp van een halter en gewichten worden in deze les alle belangrijke grote spiergroepen getraind en versterkt. Iedereen kan zichzelf uitdagen door het gewicht naar eigen inzicht aan te passen. Daarnaast verbeter je zonder dat je het merkt je conditie.

Met passende muziek en onder leiding van ervaren instructeurs tilt een ieder zichzelf naar een hoger level! Pump it up, pump it higher!